por Adriana | Nov 27, 2019 | Crecimiento Personal, Reflexiones
Decir que conozco los mejores libros de desarrollo personal es algo muy subjetivo. Esta es una lista que he realizado según mi criterio, mi opinión y el momento en que estoy. Para empezar porqué libros hay muchos y momentos vitales aún más. Leer es abrir la mente Leer...
por Adriana | Nov 18, 2019 | Crecimiento Personal, Meditación y Conciencia, Reflexiones
El estrés y la meditación son en realidad una pareja perfecta en el sentido que una, la meditación, contrarresta los efectos nocivos del otro, el estrés. Hoy en día todo el mundo habla del estrés y la meditación, aunque no siempre como lo voy a hacer aquí. El síndrome...
por Adriana | Oct 8, 2019 | Reflexiones
Uauuu! El primer cumple blog de Caminos en el Mar. Un año donde han pasado tantas cosas que tengo la sensación de que en realidad son cuatro los años que han trascurrido desde que la lancé. A nivel personal ha sido muy intenso. Estar viviendo en el barco, navegando,...
por Adriana | Jul 23, 2019 | Crecimiento Personal
Cual es la razón de tanta resistencia al cambio. Si te fijas cualquier cambio siempre produce incomodidad, pereza, miedo, resistencia para que no te muevas de donde estás. No importa que estemos hablando de pequeños cambios, como podrían ser cambios de hábitos o la...
por Adriana | Jun 11, 2019 | Crecimiento Personal
Es habitual confundir el Ser y la personalidad y hacer de ello un estandarte de comportamiento. Cuantas veces has oído de alguien, es que “yo soy así”. O mejor aún. ¿Cuántas veces lo has dicho tú? Pues si no me equivoco, muchas y la mayoría de las veces para...
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