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Vivir en pareja en un barco: Cuatro reglas importantes para vivir relaciones felices en mar y tierra
Ayer fue 23 de Abril, Sant Jordi, el día en que las rosas y los libros son los protagonistas de las calles. Y como manda la tradición, el Capitán, me regaló una rosa por la mañana temprano y luego fuimos los dos a buscar un libro. Como no tenemos más sitio en el barco...
Las expectativas y las amistades 5 claves a tener en cuenta
Hoy quiero hablarte de las expectativas y las amistades y las 5 claves a tener en cuenta para no caer en la trampa de la decepción y la frustración. Todo esto viene a raíz de una interesante conversación que tuve el otro día con una amiga mía sobre lo que uno espera...
El feng shui en el barco. Cuatro normas básicas para que la energía fluya
Nos falta cada vez menos…. la reforma está yendo por buena camino, aunque lenta y con sorpresas. La vida es así. En algunas zonas del velero ya estamos con los últimos detalles y por ello le estamos dando más importancia a que todo sea lo más armónico posible. El...
Como empezar a meditar
Como empezar a meditar es una pregunta que aparece en la mente de aquellos que quieren iniciarse. Y en este post os voy a dar algunos consejos basados en mi propia experiencia para iniciarse en esta práctica milenaria y que aporta múltiples beneficios. ¿Para qué...
Los beneficios que aporta meditar. La practica de la meditación
Hace muchos años descubrí sin saberlo los beneficios de meditar. Tenía 17 años y sin tener mucha idea de lo que realmente hacía, empecé a meditar. Una profesora de expresión corporal me explicó las primeras bases de la conciencia del cuerpo y la respiración, con ello...
Cap 1_Navegar en velero por Cap de Creus
Aquí empezó todo. Habíamos dejado los trabajos, estábamos en fase de conocer el barco, aún no sabíamos lo que nos esperaba. Aunque teníamos claro que este iba a ser un proyecto único hecho por nosotros. Hicimos este video resumiendo la travesía que va desde l’Estartit...