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Adriana, tu Coach en el mar

“Te acompaño en tu proceso de desarrollo, para que superes los bloqueos que ahora te ahogan y así consigas el éxito que estás buscando”

¿Quieres saber más?

Descarga ahora mi guía gratuita y cambia el rumbo de tu vida en sólo 5 pasos

¡Sí, quiero mi guía

con Amor y Felicidad

Conseguirás un mundo mucho mejor

Creo que todo el universo está conectado y que aportando amor y felicidad vamos a hacer entre todos un mundo mejor. Para ello el autoconocimiento, el desarrollo personal, el despertar, el vivir alineados con nuestro Ser, es fundamental.

Me siento profundamente agradecida al universo cuando tengo la oportunidad de estar con alguien e inspirarlo en su camino.

Te acompaño desde la experiencia única y diferente de la vida en el mar, una vida que me ha cambiado profundamente.

Desde aquí me siento feliz de poder estar contigo y compartir este momento

  Construye tu propio destino  

Ahora mismo …

¿Cómo es tu camino?

Sientes que todo te ahoga, el día a día es cada vez más pesado, tu mochila está llena ...

Necesitas tomar decisiones, hacer cambios y no sabes que rumbo tomar…

Los miedos internos afloran, cantos de sirena internos que te paralizan…

Buscas soluciones y se te resisten, sólo aparece una hoja en blanco

Párate a escucharte
Necesitas hacer cambios en tu vida

Coger el timón y darle un nuevo sentido para que los vientos te sean favorables.

Aquí encontrarás información y servicios pensados para personas inquietas e inconformistas que quieren mejorar, que buscan cambios en su vida y que están dispuestas a zarpar. A zarpar para encontrar otras rutas, encontrar su mejor versión y vivir más acorde consigo mismas.

Navega hacia la felicidad

Te acompaño en tu viaje personal para realizar aquellos cambios que estás buscando. A través de sesiones personales y de mis cursos encontrarás el rumbo perfecto.

Paz y sosiego a través de prácticas de desarrollo personal para poder tomar las mejores decisiones

Conectar con tu poder creativo para sacar tu máximo potencial

Encontrar tus valores personales para alinearte con ellos y vivir más acorde con tu propio Ser

Un rumbo claro y un plan de acción para llevarlo a la práctica

Un viaje de transformación

He realizado un viaje de cambio y transformación donde he encontrado mi Tiempo, un tiempo escrito en mayúsculas para poder dedicarlo a lo que realmente me apasiona el Coaching y el Mar.

Cambios que me han ayudado a encontrar paz y sosiego y así poder tomar las decisiones más acordes con mis valores.

Acompáñame en mi viaje navegando por el mundo

Me encantará inspirarte durante esta aventura marinera con los post y videos que encontrarás en el blog.

Conoce mi historia

Mi nombre es Adriana

Soy coach, mentora, escritora y segunda capitana del velero DAMA DE MAR. El primer capitán es mi marido y te cuento todo esto porqué…

Hace cinco años atrás me sentía como tú. Me ahogaba en un trabajo lleno de estrés, presión. Trabajaba más de 12 horas diarias y parecía que no era suficiente. Y al llegar a casa no había descanso ni reposo.

Una pareja con la que no se alineaban los valores ni los proyectos, que ahora se ha convertido en un buen amigo, aunque en ese momento no nos entendíamos.

De pronto me despiden debido a una reestructuración (con una palmadita en el hombro….buen trabajo, gracias, ya no te necesitamos). Sin recuperarme de ese golpe empiezo a trabajar en otra empresa.

Al cabo de tres meses mi madre se muere de repente y al cabo de unas semanas mientras estaba practicando deporte me atropella un coche.

“Un mundo que se hunde es una oportunidad de aprendizaje y transformación”

Mi mundo estaba tambaleándose

Y poco a poco lo vi claro…

El universo me estaba hablando…. Yo me estaba hablando a mi misma y no quería oírme. Desde lo más profundo de mi Ser una vocecita me gritaba.

Volví a hacer meditación de una manera constante, a replantearme mi vida y a reflexionar.

Entré en un proceso de coaching que me ayudó a ver claro mis primeros pasos y empecé a cambiar.

Me reinventé como profesional y como persona. Me formé como Coach durante más de un año

Leí, medité, reflexioné y también accioné… lo que me llevó a tomar decisiones y a provocar cambios profundos y gratificantes.

Un nuevo rumbo

Empecé un camino de descubrimiento que me ha llevado a donde estoy ahora

Ha sido un camino largo, lleno de preguntas y de dudas del que quiero que tú te aproveches. Quiero compartir contigo mi experiencia y mi conocimiento para hacerte este camino más corto y que puedas encontrar tu rumbo rápidamente.

“Te acompaño en tu camino de descubrimiento para que encuentres rápidamente tu rumbo”

Yo me he reinventado personalmente y puedo acompañarte a realizar el proceso que necesitas.

Hoy me dedico en exclusiva a trabajar como Coach, ayudar a los demás es parte de mi misión y también a escribir. Me llena y me apasiona. El Coaching me ayudó a llegar aquí, a sacar mi mejor versión. A ser feliz, a saber lo que quiero, a tomar decisiones desde el corazón y desde mi Ser.

Es posible cambiar de vida, de trabajo, de pareja, incluso de vivienda … yo lo hice. Nos encontramos, con quien es hoy mi marido, e iniciamos una nueva aventura. Fui radical porqué era lo que necesitaba.
Cada uno de nosotros tiene las respuestas de lo que necesita dentro de si.

Tú también las tienes dentro, sólo hace falta que alguien te ponga delante del espejo para encontrarlas.

“Encuentra tú, tu propio rumbo, a través de pequeños cambios que resultarán transformadores”

  Navegando por el mundo en velero

Todo es posible cuando sabes lo que quieres y nosotros queríamos cambiar de vida.

Vivir más acorde con nuestros valores, con más sencillez, más unidos a la naturaleza. Salirse de lo estipulado no es fácil, saltarse las reglas, ser diferente. Y a la misma vez es tan profundamente estimulante. Te llena de energía.

Tenía que cambiar y así lo hice. ¿Lo vas a hacer tú?. Sólo tienes que encontrar tu rumbo, tu destino e ir a por ello. Sea cual sea tu destino, estoy aquí para acompañarte. Puedo asegurarte que…

“Los cambios más transformadores son los que no se ven, los que están en el interior de uno y hacen que la vida se vea con otros ojos”

Tenemos un velero, un Roc 129 de 13 metros de eslora, el capitán le dedicó un post explicando detalles técnicos, o sea que si quieres saber más sobre nuestro barquito pincha aquí.

Lo hemos reformado prácticamente entero, hemos tenido un montón de sorpresas desagradables, como descubrir que la cubierta estaba podrida y había que cambiarla y más lindezas. Total, que lo que pensábamos que iba a ser tres meses se ha convertido en un año de reforma.

Aún a pesar de todo ello lo hemos superado, desde noviembre 2017 vivimos en él, terminando los preparativos y deseando salir para navegar por el mundo sin más destino y rumbo que el que nos plazca en ese momento.

Saltar barreras y obstáculos es parte del proceso y ahora quiero poner a tu disposición todo este aprendizaje.

Quiero acompañarte en tu viaje personal y que me acompañes en los míos

Más curiosidades sobre mi

Me pirra el chocolate negro y el te verde.

Soy rarita ... llevo años sin ver la tele.

Me encantan las libretas y escribir en ellas aún a pesar de mi mala letra.

Me considero una auténtica enamorada del mar desde que tengo uso de razón.

Me he descubierto varias veces, lo que hay dentro de uno es un maravilloso mundo que asombra y enamora.

He sido bailarina profesional, directora general y ahora coach y capitana de un velero.

  Mis valores  

Mi misión

Qué me mueve estar contigo 

Disfrutar del proceso de vivir, mientras con ello inspiro y ayudo a otros a crecer, desarrollarse y evolucionar y entre todos conseguimos hacer un mundo mejor

Ahora como ves

Disfruto de mi vida …

Acompañando y ayudando a los demás.

Meditando, haciendo yoga, paseando por la playa y por supuesto navegando.

Escribiendo cada semana en mi blog lo que me da la oportunidad de ejercer mis grandes pasiones: escribir y ayudar a lo demás.

Cocinando con relax, comida sana y pensada para mejorar nuestra salud.

Aprovechando lo más importante para mí: el tiempo.

De capitana de nuestro barco y de mi vida.

¿Y tú que quieres ahora?

Te ayudo a descubrirlo y a conseguirlo

No te vayas sin tu regalo y alcanza tus sueños

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¡Sí, quiero mi guía!