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Lidérate desde el Corazón

Vive la vida que sueñas . Que tus ojos brillen de pasión y felicidad

¿te identificas con alguno de estos puntos…?

Tu trabajo TE DESMOTIVA. Sientes la presión del día a día y ves como el estrés crece y te ahoga. La sensación es de CANSANCIO y de FRUSTACIÓN. No sientes que te valoran y cada día se hace más pesado.

Te sientes en un espacio perdido, sin salidas y no sabes que hacer con tu vida. Tienes muchas ideas en la cabeza aunque no ves cómo darle forma. Todo es un BUCLE MENTAL que no para..

Llevas una PESADA CARGA que te causa frustación y cansancio. Tu mochila está llena y no sabes cómo empezar a vaciarla. Te preguntas qué soltar y cuál es la manera de hacerlo.

Las DUDAS E INSEGURIDADES te paralizan. Sabes que necesitas cambiar, aunque no tienes ni idea por dónde empezar.

Los MIEDOS, las CREENCIAS que te limitan aparecen cada vez que quieres dar un paso y te bloquean hasta paralizarte.

Hay días que te PREGUNTAS que has venido a hacer aquí, que legado vas a dejar y que hacer para vivir con más felicidad y tranquilidad.

Aquí tienes el programa que estabas esperando

Un programa DIFERENTE

Con sesiones INDIVIDUALES

Con técnicas de movimiento de ENERGÍAS muy potentes

 

PARA QUÉ

Vuelva el brillo a tus ojos 

Te levantes cada día con ganas y motivación

Encuentres tu Camino y te vuelvas a Apasionar

 

AQUÍ VAS A ENCONTRAR 

La CLARIDAD que necesitas para empezar tu camino.

CONFIANZA para tomar las decisiones necesarias

HERRAMIENTAS prácticas para implementar tus cambios rápidamente.

Con ejercicios prácticos, preguntas de reflexión, dinámicas y audios que te llevarán a poner en práctica rápidamente todo aquello que descubres.

Porqué en la práctica se aprende y se descubre.

La PASIÓN que tienes dentro

El cómo ponerle foco a tu camino y andar hacia tu VIDA SOÑADA.

Que tus ojos vuelvan a brillar viendo por donde caminas, ahora, solo depende de ti.

Cierra los ojos e imagina

Imagínate dentro de unas semanas, con la transformación ya en marcha. Tus ojos llenos de brillo, la mente enfocada en lo que quieres, contemplando un mar calmado en tu mente, con la seguridad de saber que ese es tu camino.

Es en estos momentos que sientes la verdadera conexión.
Porqué con este programa vas a obtener

La CLARIDAD necesaria para emprender el rumbo que quieres

La CONFIANZA para hacerlo desde el conocimiento y la determinación que se necesitan

La ACTITUD y la fuerza que tiene una persona renovada y transformada

La TRANQUILIDAD para poder gestionar los obstáculos

Las HERRAMIENTAS prácticas para llevarlo a cabo

Un PLAN DE ACCIÓN con un método y una simplicidad para que te sea fácil de implementar

Quien soy yo para contarte todo esto

Soy Adriana, Coach experta en energías y gestión emocional. Mentora y formadora con más de 20 años de experiencia.

He pasado por varios cambios personales y profesionales, muy profundos y totalmente transformadores.

Fui bailarina profesional. Trabajé en compañías importantes de danza, bailando en los mejores teatros.

Hasta que de pronto intuí que necesitaba hacer algo más. Algo en mi interior necesitaba más. Me hice un nuevo plan de vida y me fui a la Universidad. A estudiar Dirección y Administración de Empresas. ¡Un cambio radical! 

Después de estudiar ADE empecé una carrera profesional que me llevo por diversos cargos hasta que terminé como Directora General de una multinacional. Años donde aprendí a gestionar equipos, empresas y personas.

Al cabo de años de gestión y de trabajar en lo que hasta entonces me gustaba, empecé a notar como el estrés, la presión, no me dejaban respirar. Me di cuenta que la tranquilidad ya no era parte de mi.

No era feliz con lo que hacía.

Necesitaba darle a mi vida otro giro, navegar por otras aguas. Me estaba ahogando y tenía que salir de allí.
Así que volviendo otra vez a mi interior hice un camino que me llevo a volver a cambiar radicalmente.

Estaba dispuesta a cambiar mi vida

 Volví a meditar, a leer aún con más pasión sobre desarrollo personal y empecé, otra vez, una nueva vida.

Me formé en Coaching, en Liderazgo, en Inteligencia Emocional, Terapias sistémicas, Espiritualidad y Meditación.

Horas dedicadas al estudio y a la lectura. Para terminar haciendo un cambio de vida radical. Además de trabajar como Coach ayudando y acompañando a las personas a realizar su propio cambio transformador: Yo también hice el mío a nivel personal.

Dedicarme a trabajar como Coach online experta en gestión emocional y energías es ahora mi pasión.

He descubierto en estos años una habilidad especial para las energías que introduzco en mis sesiones de coaching y programas haciendo que sean altamente efectivas.

Pongo a tu disposición toda mi experiencia y mis conocimientos en los programas, sesiones y cursos que diseño con todo mi Amor.

Desde el corazón.

 

Lo que dicen de mi

Norma

Un camino, una meta, ¿Cómo llego? Esto es lo que pensaba antes de empezar el proceso de coaching, pero cual y como.

En el momento oportuno, casi como si las casualidades existieran conocí a Adriana. En las primeras sesiones me hizo dar cuenta que decidir DONDE quieres llegar, saber cual es el ansiado objetivo es lo más importante y lo que seguramente no tenía tan claro como pensaba. ¿Qué quería realmente?. Me acuerdo que me dijo: haz la carta a los Reyes… todo lo que quieras, lo que sueñes, exprésalo y apúntalo. No tener miedos, no ponerme límites.Despues vendrían las sesiones para descubrir como poder llegar allí donde queremos. Adriana te guía con juegos, con visualizaciones, te va abriendo ventanas, puertas… todo lo que sea necesario para saber finalmente que camino, que meta y como llego.

Recuerdo la primera meta que conseguí, para mi un propósito lejano y que finalmente no lo era… Y después más retos… porqué el coaching con Adriana te enseña sobre ti mismo y sobre como llegar allá donde te propongas

    

Rafa R.

Adriana es una excelente coach, me ha hecho ser consciente de una serie de puntos básico y fundamentales.

Todo esto me ha ayudado mucho para poder finalizar un proceso de transición profesional en el que estaba inmerso y del que no sabía salir.

La recomiendo porque emplea la escucha activa y una metodología muy bien orientada y enfocada para visualizar y facilitar tu objetivo.

 

    

Vicente G

«Descubrí el coaching a través de un amigo al confesarle algunos problemas que tenía, él me recomendó a Adriana.

Siempre había trabajado por mi cuenta en el sector náutico, lo cual es mi pasión. Hace unos años, después de mi separación dejé este sector para trabajar con mi padre. Al cabo de unos años de trabajar con él, me di cuenta que estaba preso de miedos interiores que me impedían tomar decisiones: La de irme de la empresa de mi padre.

Adriana Hizo un gran trabajo ayudándome a tomar decisiones y a afrontar mis demonios. Gracias a ella tomé la decisión de irme y volver a montar una empresa de reforma de embarcaciones. Hoy he cumplido mis sueños y soy el hombre más feliz. ¡Gran trabajo Adriana!.

Lo que más me gusto de su trabajo es que consiguió quitarme esos miedos, no se creó ninguna crisis entre mi padre y yo. Me trasmitió una serenidad que ayudó a que toda la transición fuera con paz y calma . Estoy muy contento y feliz con los resultados obtenidos. ¡¡¡Probadla y os cambiará la vida!!!»

    

Sharini

Cuando Adriana, capitana de Caminos en el Mar entró en mi vida, me regaló la confianza de volver a creer en mis sueños.

Dí el paso decisivo para vencer mis miedos, traspasar esa puerta que me tenía paralizada y conseguirlos.

Sobre todo me regalo mucha quietud y serenidad. Me recordó todo aquello que el mar proporciona, habiéndome yo misma olvidado siendo yo marinera.

¡Gracias!

 

    

¡Atención! Ten en cuenta que:

Este programa es para ti si:
  • Si los bloqueos y los miedos no te están dejando avanzar.
  • Si estás buscando un cambio, quieres pasar a la acción  y no sabes por donde empezar.
  • Las inseguridades te paralizan y entras constantemente en un bucle mental que necesitas parar .
  • Para crecer y cambiar se necesita un compromiso serio con uno mismo y si eres consciente que trabajando y disfrutando de las actividades vas a cambiar y a aprender, aventúrate en este viaje y transfórmate de una vez por todas.

Este programa NO es para ti si:

  • Si eres una persona negativa, que se queja de todo y vive anclado en el mundo de las excusas
  • Si tu compromiso contigo no es serio y no vas a disfrutar de este camino.
  • Si conocerte en profundidad no te interesa, ni abrir tu mente a nuevas sendas ni quieres salir de tu zona de confort, este programa definitivamente no es para ti.

¿Qué vas a encontrar en este programa?

  5 SESIONES INDIVIDUALES

 Porqué donde se producen realmente los cambios importantes, POTENTES es durante y después de las sesiones.

Sesiones que te ayudan y se enfocan en TUS NECESIDADES particulares.

Porqué tu eres un SER único con unas circunstancias muy concretas. Te acompaño a hacer ese click que te permita encontrar las respuestas que estás buscando.

Con la potencia de las energías, la gestión emocional y todo lo que se vuelca en ellas vas a encontrar tu YO INTERIOR.

Una verdadera TRANSFORMACIÓN.

En este proceso nos acompaña una hoja de ruta con eficacia probada.

      Módulo 1 – Tu viaje

     El viaje más importante de tu vida.

    CONOCIÉNDOTE – Un viaje hacia tu interior para conocer tus fortalezas, tus competencias, tus valores y los roles que ejerces en tu vida.

    Autoconocimiento y consciencia para retomar el rumbo que te lleva a tu vida soñada. Tus habilidades y tu área de excelencia para poder desarrollarlas y descubrir todo tu potencial. Herramientas que te ayudarán y te empoderarán.

    • Conocer tus fortalezas y habilidades para sacarle todo el partido
    • Descubrir tus valores y poderte alinear con ellos
    • Poner consciencia en los roles que ejerces y que parte ocupan en tu vida
    • Descubrir tu potencial para sacarle todo el partido
    • Los hábitos diarios que te ayudan a fortalecerte

      Módulo 2 – El capitán

    Tu eres el dueño de tu destino, el capitán de tu barco. Prepárate bien para este viaje. Eleva tu Autoestima, tu motivación.

    LA MENTE – Entrenar la mente para sacar todo tu potencial, tu mejor versión. Aumentando la resilencia, aprendiendo a superar la frustación y poniendo foco en aquello que verdaderamente importa. Porqué gracias a ello tendrás el poder de llegar a tu destino, superando los bloqueos y las tormentas que puedan aparecer.

    • Poniendo consciencia en la Autoestima
    • Ejercicios prácticos para aumentar tu Autoestima y tu Confianza
    • Tu mente, tu mejor aliada
    • Como automotivarte para no perder el foco
    • Motivación y seguimiento
    • Ampliando la zona de confort

      Módulo 3 – Tu destino

    Tu propósito de vida. Destino: Tu CORAZÓN.

    MISIÓN Y VISIÓN – A qué has venido, cuál es tu propósito de vida, aquello que desde el interior te guía. Descubrirlo te ayudará a vivir con coherencia, con foco y con la tranquilidad de saber y conocer tus pasos. Conocerás tu destino para poder diseñar la mejor ruta. Claridad y enfoque para diseñar tu vida como la sueñas.

    • Define tu misión en la vida, el “para que” estás aquí
    • Descubre que quieres dejar, tu legado
    • Define tu visión a 3 y 5 años
    • Como establecer tus objetivos
    • Como poner foco en tu proyecto de vida
    • Descubrir tu verdadera pasión y vivir de ella

      Módulo 4 – El Mapa del tesoro

    Un deseo sin un plan es un sueño.

    PLAN DE ACCIÓN – Un plan definido para ponerlo en la práctica y que te sirva de guía. Los deseos acompañados de acción se convierten en sueños. Y tu te mereces vivir tu vida completa por ello te mostraré como diseñar tu plan de acción para que te sirva de guía en los próximos meses.

    • Plantillas para tu plan de acción
    • Como establecer el Plan de Acción para poder llevarlo a cabo
    • Define tus objetivos alineados contigo y con tus roles
    • Diseña tu plantilla de seguimiento
    • Cómo mantener la motivación y no perder el foco en los próximos meses

    ¿Cómo se estructura el programa?

    5 SESIONES INDIVIDUALES

    5 Sesiones de 60 minutos de duración donde enfocarnos en tu situación. Trabajar a fondo tus objetivos y tus metas. Realizar sesiones altamente efectivas para que tus resultados sean EXTRAORDINARIOS

    4 MÓDULOS

    Pensados y estructurados para ayudarte a encontrar tu camino desde el corazón. Con videos explicativos, pdf,s para que puedas descargarte.

    EJERCICIOS PRÁCTICOS

    Para ir avanzando en tu camino, porqué para llegar a tu meta la acción es imprescindible. En cada módulo encontrarás un cuaderno que podrás descargar para trabajarlo de la manera más cómoda y fácil para ti.

    PREGUNTAS DE REFLEXIÓN Y AUTOCONOCIMIENTO

    Para ir indagando en tu interior. A través de preguntas y de test que te ayudarán a conocerte mejor. Herramientas poderosas que te llevarán a descubrimientos sobre ti.

    CUADERNO DE BITÁCORA

    Una herramienta que he diseñado para que tomes consciencia en cada momento de donde estás. Te ayudará a organizarte y planificarte según tus propias necesidades.

    HERRAMIENTAS PODEROSAS

     

    MEDITACIONES Y VISUALIZACIONES

    Porqué tu mente es poderosa y a través de las visualizaciones y meditaciones guiadas irás sacando todo tu potencial. Escúchalas siempre que quieras y donde quieras.

    MOVIMIENTOS ENERGÉTICOS

    Te mostraré como puedes sacar el máximo potencial de ti a través de la energía. Una manera totalmente diferente de trabajar que te llevará a vivir una experiencia única.

    Además

     

    CONTACTO CONMIGO

    Acceso a mi durante NUEVE semanas. Podrás preguntarme las dudas que tengas a través del mail y el Whastapp.

    Lo que dicen de mi

    Norma

    «Un camino, una meta, ¿Cómo llego? Esto es lo que pensaba hace dos años, en 2016… pero cual y como. En el momento oportuno, casi como si las casualidades existieran conocí a Adriana. En las primeras sesiones me hizo dar cuenta que decidir DONDE quieres llegar, saber cual es el ansiado objetivo es lo más importante y lo que seguramente no tenía tan claro como pensaba. ¿Qué quería realmente?. Me acuerdo que me dijo: haz la carta a los Reyes… todo lo que quieras, lo que sueñes, exprésalo y apúntalo. No tener miedos, no ponerme límites. Despues vendrían las sesiones para descubrir como poder llegar allí donde queremos. Adriana te guía con juegos, con visualizaciones, te va abriendo ventanas, puertas… todo lo que sea necesario para saber finalmente que camino, que meta y como llego.
    Recuerdo la primera meta que conseguí, para mi un propósito lejano y que finalmente no lo era… Y después más retos… porqué el coaching con Adriana te enseña sobre ti mismo y sobre como llegar allá donde te propongas»

        

    Rara F

    «Adriana es una excelente coach, me ha hecho ser consciente de una serie de puntos básico y fundamentales que me han ayudado mucho para poder finalizar un proceso de transición profesional en el que estaba inmerso. La recomiendo porque emplea la escucha activa y una metodología muy bien orientada y enfocada para visualizar y facilitar tu objetivo.»

        

    Vicente G

    «Descubrí el coaching a través de un amigo al confesarle algunos problemas que tenía. Él me recomendó a Adriana. Siempre había trabajado por mi cuenta en el sector náutico, lo cual es mi pasión. Hace unos años, después de mi separación dejé este sector para trabajar con mi padre. Al cabo de unos años de trabajar con él, me di cuenta que estaba preso de miedos interiores que me impedían tomar decisiones: La de irme de la empresa de mi padre. Adriana Hizo un gran trabajo ayudándome a tomar decisiones y a afrontar mis demonios. Gracias a ella tomé la decisión de irme y volver a montar una empresa de reforma de embarcaciones. Hoy he cumplido mis sueños y soy el hombre más feliz. ¡Gran trabajo Adriana!. Lo que más me gusto de su trabajo es que consiguió quitarme esos miedos, no se creó ninguna crisis entre mi padre y yo. Me nsertó una serenidad que ayudó a que toda la transición fuera con paz y calma . Estoy muy contento y feliz con los resultados obtenidos. ¡¡¡Probadla y os cambiará la vida!!!»

        

    Violete P

    «Acudí a Adriana principalmente porqué me daba miedo andar sola por la calle cuando se hacía de noche ¡aunque fueran las ocho de la tarde!. No tenía sentido lo que me pasaba y fui a averiguar y a superar algo que me bloqueaba. En una sesión totalmente transformadora aprendí a superarlo y ahora puedo andar tranquilamente por la calle. ¡Me ha cambiado la vida! Muchas gracias por el trabajo bien hecho. Genial»

         

    ¿Cuánto vale el programa?

    ¿Qué vale una inversión en ti? 

    En tu desarrollo personal

    En despedirte de los miedos, en sacar todo el potencial de tus fortalezas

    Obtener Claridad y Confianza

    En despedirte de tu Yo anterior y darle la bienvenida a un Yo mejorado

    En descubrir tu propósito de vida

    Tener un plan de acción que te servirá durante los próximos años

    Te puedo decir que no tiene precio cambiar, crecer y desarrollarte

     

     

    Una inversión en ti de un sólo pago

    360 €

    iva incluido

     

    ¿Quieres pagarlo en dos veces?

    2 pagos de 185€

    2 BONUS EXTRA

    Masterclass

    Aprende a gestionar tus emociones en cinco sencillos pasos

    ADEMAS 

    DOS BONUS EXTRA

    Curso de 21 días

    Empieza a meditar de una manera fácil y sencilla.

    Preguntas Frecuentes

    ¿Tienes alguna pregunta?

    No dudes en hacérmela para que puedas empezar cuanto antes tu programa de transformación.

    Envíame un email a: info@caminosenelmar.com

    Mientras tanto aquí tienes las respuestas a las preguntas más habituales:
    Como sé que esto es para mi

    Este programa sirve para cualquier persona que esté buscando un cambio en su vida o simplemente es consciente que la vida evoluciona y hay que adaptarse a lo que sucede y a uno mismo. Está estructurado en varias etapas para que sea fácil de implementar y vayas descubriendo y marcando tu camino. 

    Cuanto tiempo debo dedicarle

    Depende del módulo y de cada persona. Lo iremos viendo en las sesiones individuales para que saques el máximo rendimiento. Algunos de los ejercicios son pequeñas dinámicas diarias que no deberían llevarte más que unos minutos, otros son más introspectivos. Al final el tiempo que te dedicas a ti es tiempo invertido en tu crecimiento personal.

    Puedo pagar por transferencia o PayPal

    Sí, envíame un mail a info@caminosenelmar.com y te hago llegar los datos que necesitas para realizar el pago. 

    Tengo más preguntas

    ok, perfecto….Puedes enviarme un mail a info@caminosenelmar.com o pedirme una sesión de consulta de 30 minutos para resolver las dudas que tengas. 

    Te recuerdo lo que te llevas

    5 Sesiones Individuales

    Sesiones altamente efectivas para que alcances resultados extraordinarios. Sesiones para ti donde encontrarte con confianza y Amor

    4 Módulos

    Pensados y estructurados para ayudarte a realizar tu cambio. Con videos explicativos y pdf’s para descargarte

    Ejercicios prácticos

    En cada módulo encontrarás un cuaderno descargable para trabajarlos cómodamente. Porqué la acción es imprescindible

    Reflexión

    Preguntas de reflexión y Autoconocimiento para ir indagando en tu interior. Tests y cuestionarios para descubrirte

    Cuaderno de Bitácora

    Una herramienta sencilla y fácil para que tomes consciencia en cada momento de donde estás dentro del programa

    Meditaciones

    Porqué tu mente es poderosa en cada módulo encontrarás meditaciones y visualizaciones para ayudarte en tu camino

    Contacto

    Acceso prioritario a mi correo durante nueve semanas. Para que puedas resolver las dudas y los bloqueos que aparezcan

    Haz clic en el siguiente botón y reserva una sesión conmigo de 30 minutos para resolver todas tus dudas

    LO TENGO CLARO

    Una inversión en ti de un sólo pago

    360 €

    iva incluido

     

    ¿Quieres pagarlo en dos veces?

    2 pagos de 185€

    2 BONUS EXTRA